冷え性改善

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　改善方法①で、まずは食事でタンパク質を増やしましょうと提案しました。今回は、なぜ、まずはタンパク質から増やすのか？タンパク質の必要性について追加したいと思います。　妊活には○○の栄養...

妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　女性で冷え性の方は多いです。妊活するなら、冷え性は改善しておきたいことの１つです。なぜなら、子宮は大きな血管が繋がっておらず、細い血管で養われているから。元々細い血管が、冷えでさらに収...