妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。
受精のためには、タイミング（SEXできている）取れていますか？
パートナーと共に、その体力、残っていますか？
パートナー間でのコミュニケーションは良好ですか？
精子の状態も関連します。パートナーは健康ですか？
（不妊治療での体外受精は、この受精のステップを治療していることになります。）
受精のケアは、体だけでなく、心のケアも重要ポイントです。
パートナーのメンタル面、男性も繊細な生き物です。
気負い過ぎて、仕事が忙しすぎて、勃起不全。
よくあります。
パートナーとのコミュニケーションが、
上手く取れていない。
よくあります、我が家もそうでした。
自分の気持ち伝えていますか？
相手の気持ち受け取っていますか？
わかっちゃいるけど、難しい。
それが妊活です。
お互いに真剣に、心底願っているからこそのすれ違い。
妊活という特殊な状況、
こどもを願う気持ちはお互い同じなのに、
いつの間にかすれ違う。
分かってくれない、○○だからと諦めている、
私がそうでした。
結婚して、こどもを求めているお２人です。
好きだから結婚したはず。
当初の気持ちを思い出してとは言いませんが、
少しだけでいいので、パートナーさんへの思い、
なぜこどもを欲しているのか、
家族が増えたらどうしたいのか、
など、苦しい妊活を頑張っている理由を見つめてみてください。
きっとあなたの、パートナーに対する気持ちが変わる。
するとパートナーへの態度が変わる。
この変化、体験してもらいたい!!!
１人では見えない、やっぱり怒りが湧いてくる、
という場合は、他を活用する。
妊活モヤモヤを一旦STOPし、
全く別のことをする自分だけの時間を取る。
とりあえず寝て体力を回復させる。
お試しください。
いろいろ悩んでいた私。
最近、図書館に行きました。
宇宙の図鑑を見て、ビックバンは○○だとか、
昔の人の宇宙のとらえ方、太陽系の最後、
などなど見ていたら、
私の悩み小っちゃいなと、なんか吹っ切れました。
