妊活中の不安な気持ち

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　２０２５年の節分は2月2日です。2月３日が立春なのでその前の日が節分です。　節分に恵方巻きを食べられますか？福よこいって、食べられませんか？　食べるいわれは諸説あります。大阪の船場で...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　妊娠しない時落ち込まないように、心のどこかで妊娠できないと思っていませんか？　妊活中は、妊娠判定が近づくとソワソワ・ドキドキ。あえて気にしないようにしてみたり、楽しいことを考えて過ご...

妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。妊活中、気になる言葉が来たらどうする？で書きました、心のエネルギー値について。エネルギーのあげ方について書いてみようと思います。　「また生理が来ちゃったー、もう嫌だー」と、すごく凹む日も...

妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　「もう若くないんだから、卵子の質とか大丈夫？」「卵子の凍結とかしたほうがいいんじゃない」「いい年なんだから、妊活早く始めた方がいいんじゃない」「まだ妊活してるの？」私の周りで、こんなこ...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　先日、妊活中の女性がポツリと「妊活のこと、仕事との両立のこととか、話す場所がないんですよね」とおっしゃいました。　わからないこと、不安なこと、ちょっと聞いてみたいこと、リアルで話がで...

　　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　私の妊活サポートでのゴールについての考えを書いてみようと思います。　妊活とは、妊娠するための夫婦による様々な活動をいいます。では妊娠すればゴール？ではないです。妊娠して、妊娠を継続...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　妊活中、妊婦さんやベビーカーがすごく気になる、妊娠した報告に耳をふさぎたくなる、マタニティーマークを見ると落ち込む。妊活中の私は、こんな時がありました。　でも、そんなことは想ってはい...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　妊娠しているかどうかわからない時期。妊活している時、この時期がすごーーーーーーーく長かった印象を持っています。不安の中にも期待が合って、真逆の感情が同時にある感じ。受精卵が頑張って、...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　受精のためには、タイミング（SEXできている）取れていますか？パートナーと共に、その体力、残っていますか？パートナー間でのコミュニケーションは良好ですか？精子の状態も関連します。パー...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　私は妊活を考える時、妊娠までのステップを５つに分けてみています。　ステップ①排卵準備卵巣で卵子が育ち、卵巣から1個の卵子がポンとでてきます。ポンと出てくるまでの準備期間を１つのステッ...