2024-02

妊活ケア方法

寒い時の水分摂取を制するものが、妊活を制する。

 妊活サポートナースの媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 水分意識しています!妊活中のみなさん、意識して水分とっていらっしゃる。体の60%は水分ですし、血液に栄養やホルモンが乗って、全身に届けるので大事です、と私も言います。 でも、寒い時期...
妊活ケア方法

生理は好き?嫌い? 妊活中の生理、どう感じますか?

 妊活サポートナースの媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 生理ってどんな位置付けですか?めんどくさい、いろいろ制限される、不快、痛い、辛い・・・。マイナスイメージを話される方が多いです。私もこちらでした。 スッキリする、デトックスされている...
妊活サポーターの想い

不妊治療は妊活に必要なのか?

 妊活サポートナース媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 不妊治療を受けることにしました。怖いけど、不安だけど、これで妊娠の可能性が上がるならと、不安と期待感が高まる初診の日。いろいろな説明をしてもらうと思います。 不妊治療では何ができて、何...
妊活ケア方法

アラフォー妊活さん、酵素を大事にしましょう

 妊活サポートナース媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 酵素ドリンク飲んでますか?酵素の役割、知ってますか?これが1番大事です、酵素の無駄遣いしてませんか? 酵素の説明します。知らなくてもいい方は、この部分は読み飛ばしてください。調べれば出...
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40代で妊娠を望む方へ

妊活サポートナース媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 40代での妊娠を希望する方へ、過ごし方をお伝えします。とにかく自分ファースト。好きなことをする時間と気持ちをもつ。焦らない。まずは焦らない。そして焦らない。やっぱり焦らない。 私、40...