2023-04

　こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　そろそろサプリメントを飲む？SNSでの情報、医療機関でのおすすめ、知人からの紹介などで、そろそろサプリメントを飲む？とお悩みの方も多いかと思います。　サプリメントの必要性...

　妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　毎朝5時30分、ベッドからピピピピピピッ。　妊活を意識し始めた時、私が最初に取り組んだのが、起床時の体温測定、いわゆる基礎体温測定です。排卵前後で、低温期から高温期へ移行するため、排...

　妊活サポートナース媛川桜乃香の（ひめかわさのか）です。　　葉酸・鉄・ビタミン・亜鉛・ミトコンドリアを元気に…。妊活にはこれがいいという情報は多く、人から教えてもらうことも多いと思います。　栽培方法の違いなどで、昔より野菜の栄養素が低下して...

　妊活サポートナース媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　不妊治療のクリニックに行ってみたいけど、パートナーに拒否されそうで言い出しにくい。このお悩みお持ちの方も多いかと思います。　こんな時は、まずお互いの考えを知ることから始めてみる。まずは...

　妊活サポートナース媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　今月も妊娠しなかった。でも、まだ、私には不妊治療は必要じゃないかも？まだ自分でできる事があるんじゃないか？自然妊娠がいいなと、揺れるのが妊活。そんな時は、自分の体調や生理が元気かどうか...

　妊活サポートナース媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　なかなか妊娠しないと、そろそろ不妊治療に行った方がいいのかな？と、そわそわしてきます。こんな時はまず、どこを悩んでいるのかを明確にすることをおすすめします。　なんとなく怖い？痛い？不妊...

　妊活サポートナース媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　妊活するなら、○○サプリメントがいい、薬で治療など、いろいろと出くわしちゃう。そして、いろいろと試してみるけど、何か変化出たって体感ある⁈残念だけど逆に体調崩したかも⁈となる事があった...

妊活サポートナース媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。　今月も生理がきてしまった…、高齢での妊娠率ってどれくらい？排卵検査薬を早めから使ってみたり、温活をいろいろ調べたり、焦りや不安で、ずっと妊活・不妊をスマホで調べていました。調べれば調べる...