妊活ケア方法

妊活ケア方法

妊娠までの5ステップ①排卵準備ー肝臓偏ー

 妊活サポートナースの媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 妊娠力をアップさせる。体の土台作りをサポートするのが私の役割です。 あなたの力で、質の高い卵子を育てることができます‼卵子=細胞です。肌、子宮、卵巣、血管、胃なども、全て細胞の集まり...
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妊活は休むことも立派な妊活。

妊活サポートナース媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 生理不順もなく、生理痛もひどくなく、望めばすぐ子供ができると思っていた結婚前。しかし、簡単ではないことを思い知る、そんな経験をしました。 妊活が長くなるにつれ、いろいろやっているけど、ま...
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妊活時のよもぎ蒸し・ホットヨガ・岩盤浴など。期待している効果になってますか?

 こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 冷え改善・デトックス・よもぎ成分の吸収・気持ちよい・リフレッシュ。いろいろありますが、どんな効果を期待して通いますか? 私はとにかく冷えていた人なので、冷えを改善しようと...
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妊活に玄米がいい、砂糖はダメ⁈ 理由を知って、妊活に効果がある物を選択することが大事

 こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香(ひめかわさのか)です。 私は妊活始めた頃、玄米がいいかなと、いろんな玄米を食べていました。玄米の方が体に良さそう、便秘も治りそうと思って。白米の方が美味しいなーと思いながら。 玄米と白米を比較す...