妊活ケア方法 また同じことで悩むのが嫌だー
こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 妊活中、時々ふと「いっつも同じような悩みで、同じように落ち込んでいる・・・」こんな想いがよぎります。 それくらい真剣に、一生懸命、全力投球で、魂がすり減るくらい頑張ってい...
妊活ケア方法 
妊活ケア方法 「赤富士」の妊娠ジンクス
こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 陣痛中に書いてもらった「赤富士」を持っていると、子宝に恵まれるというジンクス、知っていますか？私は妊活中に、後輩に頼んで書いてもらい、待ち受け画面にしていました。妊娠を望...
冷え性改善 食べることで「冷たい人」から「温かい人」へ
こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ヒメカワサノカ）です。 妊活では、体が温かい人を目指します。温かいということは、お腹も暖かく子宮卵巣にしっかり血液が届くということです。血液に栄養や酸素やホルモンが入っていますので、卵子の質を上...
冷え性改善 冷え対策 自律神経スイッチをスムーズに
こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 自律神経の切り替え、上手くいってますか？ 自律神経とは、自らの意思とは関係なく２４時間、体をベストな状態に保つために動いている神経です。自律神経は２つあって、１つは昼間に活...
妊活サポーターの想い 妊活中は滞りを解消する場所があるといい！
こんにちは、妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 便秘で困ったことありませんか？仕事が溜まって大変になった経験ありませんか？久しぶりに見た家具の後ろ・・・。事柄や気持ち、体も、滞る・渋滞・詰まる・淀む・止まると、辛い・汚...
冷え性改善 冷えはお腹を触って確認を！
妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 朝晩と寒い日が増えてきました。冷えていませんか？ どこが冷えていますか？「手足の先が冷えます」と言われる方は冷えがわかりやすい。手足は冷たくないという方は、ぜひお腹を触ってみてくださ...
妊活サポーターの想い 妊活始めたら、すぐ妊娠することがいいこと？！
妊活サポートナースの媛川桜乃香（ヒメカワサノカ）です。 すぐ妊娠したい今回の不妊治療で妊娠したい1日でも早く妊娠したいということばかり、妊活中は事あるごとに考えいました。 妊娠、出産、育児と、妊娠したらそこから全力でお休みがない生活が始ま...
妊活ケア方法 妊活で水分取っているけど、浮腫みがある・・・。
妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 妊活のサポートを受けられている方は、カウンセリングで摂取水分量を聞かれることも多いかと思います。血行を改善するため、老廃物を排出するために水分が必要です。人間の体は約６０％が水分でで...
妊活ケア方法 意外と多い⁈妊活中の片頭痛
妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 頭痛・片頭痛もちのあなた。妊活中に改善しておきましょう。薬を飲んで痛みを押さえているあなた。今すぐケアを始めましょう。妊活中はもちろん、妊娠中、授乳中は、薬の影響を受けたくないです。...
妊活サポーターの想い 妊活のゴールは？
妊活サポートナースの媛川桜乃香（ひめかわさのか）です。 私の妊活サポートでのゴールについての考えを書いてみようと思います。 妊活とは、妊娠するための夫婦による様々な活動をいいます。では妊娠すればゴール？ではないです。妊娠して、妊娠を継続...